度周避

要命的打击。如果米利唐是肌肉“严重撕裂”,通常意味着中重度撕裂(II–III级),保守估计缺阵约6–12周,视肌群与复查进度而定;贸然复出复发风险高。

可能影响

可行应对

康复与管理要点

需要我帮你查一下最新的官方检测结果和预计回归时间(我去抓权威来源),还是更想看针对某场关键比赛的首发和换人预案?